炎炎夏日,总少不了美味又高颜值的冰饮
让我们在酷暑中找到慰藉,唤起清凉的气息~
这个时候不妨在冰饮中加入一些澳洲坚果
为你的夏日更添一份松脆美味与营养健康!
含有优质天然植物脂肪的澳洲坚果
不仅拥有黄油般的奶香滋味,而且松脆可口
可以完美搭配各种口味的水果、饮品等
让你的夏日冰饮在口感和层次上都更丰富~
并且它还富含蛋白质和不饱和脂肪酸
素有“干果皇后”和“世界坚果之王”的美誉
能够在你享受美味冰饮、水果和冰淇淋的同时
为你补充更全面的身体所需营养物质!
下面这些清爽的夏日坚果食谱,快来试试吧~
澳洲坚果覆盆子木瓜饮
Gut healthy macadamia, raspberry, and papaya drink
所有食材:
250克木瓜、1/2杯覆盆子、1汤匙酸橙汁、5颗澳洲坚果、1-2个红枣、薄荷、青柠片
步骤方法:
Step1. 木瓜去皮去籽后,将所有食材放入料理机中搅拌至光滑
Step2. 将Step1的饮品倒在冰块上,再加入薄荷和青柠片点缀即可
澳洲坚果&芒果椰子冰棒
Mango macadamia and coconut popsicles
所有食材:
2杯芒果肉、3-4杯香草椰子酸奶、1/2杯碎澳洲坚果
步骤方法:
Step1. 将1汤匙酸奶放入每个冰棒模具中,在上面撒上澳洲坚果;将剩下的酸奶放在上面,再加入澳洲坚果,填满1/3的位置
Step2. 用料理机将芒果打成泥并倒入模具中,放在酸奶上;再转移到冷冻室到放置4-6小时即可
澳洲坚果版椰林飘香
Macadamia Pina Colada
所有食材:
1杯澳洲坚果牛奶、1/2杯椰奶、1杯菠萝汁、2汤匙棕榈糖、1/2杯马里布朗姆酒、1杯碎冰
步骤方法:
Step1. 将碎冰以外的所有食材放入料理机中,搅拌至光滑
Step2. 鸡尾酒杯中放入碎冰,再将Step1的冰饮倒入即可
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